Über mich

Seit 2008 bin ich als Personal Trainerin tätig und habe schon sehr viele Kunden auf ihrem Weg zu den unterschiedlichsten Zielen begleitet.

Die Leidenschaft, mit der ich selber Sport treibe und mich bewege, versuche ich auf jeden Kunden von mir zu übertragen. Funktionelles Krafttraining  mit leichten oder schweren Zusatzgewichten (Kettlebells, Hanteln) oder dem eigenen Körpergewicht liegt ebenso in meinem Kompetenzbereich, wie Yoga und (Neurozentriertes-) Mobility Training. 

Als Referentin an der Deutschen Trainer Akademie für Funktionelles Training habe ich zahlreiche Trainer ausgebildet. Heute bin ich nebenberuflich auch als Hochschuldozentin u.a. für die Bereiche vertiefendes Fitnesstraining, Trainingslehre und psychologisch orientiertes Training tätig.

Qualifikationen:

Gesundheitsmanagement (B.Sc.)

Personal Trainerin
Kettlebell Instructor
TRX Trainerin
Trainerin für Gewichtsmanagement
Trainerin für Sportrehabilitation 
Rückenfitness-Trainerin 
Trainerin für Sport- und Regenerationsmassage
Yogalehrerin 200h
Ernährungsberaterin (TÜV) 
Neuroathletik Trainerin